Почему ты думаешь, что мне это не поможет?
Если - Да это пустая трата времени!
Спросите - Почему ты считаешь это пустой тратой?
Смысл понятен? Спросить почему он (ваш голос, т.е. вы сами :-) так считает.
А вы не просто слушайте, а записывайте все его объяснения, все его сомнения, даже все бредни, которые вроде совсем не по делу - пусть всё-всё выскажет!
3. После того как на ваш вопрос «Почему» был получен исчерпывающий ответ - вы задаете следующий вопрос.
Он так же вытекает из вашего первого вопроса.
Было - Почему ты думаешь, что мне это не поможет?
Теперь - А как ты думаешь, что мне поможет?
Было - Почему ты считаешь это пустой тратой?
Теперь - А на что мне лучше тратить свое время?
И так же внимательно слушайте и записывайте всё, что вам придет в голову.
4. Как поток предложений иссякнет, вы внимательно и вдумчиво прочтите все ответы. Подумайте, возможно где-то он (ваше внутреннее Я) и прав. А возможно вы поймете, что он просто напуган этой неизвестностью нового...
В любом случае, постарайтесь понять его, т.е. себя. А главное искренне и от души выразите ему свою благодарность за помощь и участие.
Принятие и благодарность!
5. И заключительный этап.
Договоритесь с ним, сделайте его своим союзником.
Примерно так - Я понял всё, что ты хотел мне сказать и уважаю твое мнение. Я знаю, что всё, что ты делаешь - ты делаешь мне во благо.
Потому я тебя прошу, помоги мне!
Давай с тобой ровно пять недель поделаем то и это и посмотрим, что получится.
Ты увидишь, как это интересно и весело! Я люблю тебя!
1. Записать себе в план на завтра свою новую привычку - действие в свой планировщик.
2. Записав свое дело, быстро взяли и представили, как Вы это выполняете.
3. При просмотре делания своей новой привычки добавляем эмоций, мноооого эмоций.
4. И заканчиваем жгучим образом - желанием.
5. А теперь....легко, приятно, с радостью, взяли и представили (не сделали, а только представили) себе, как Вы выполнили свое желанное дело до полного удовлетворения от представления проделанной работы.
6. Совершаем профилактическое очищение. Как описано выше, для приятного и эффективного шествия к своей желанной цели.
Заметки